Pflanzenöle sind schlecht für die Gesundheit und beschleunigen den Alterungsprozess

Ernährung, Anti-Aging, Supplemente
Pflanzenöle sind schlecht für die Gesundheit und beschleunigen den Alterungsprozess

Es gilt als allgemein bekannt, dass Pflanzenöle für eine gesunde Ernährung unerlässlich sind. Pflanzenöle bestünden vor allem aus "gesunden", mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Tatsächlich ist gerade diese Zusammensetzung der ... [Weiterlesen...]

Länger leben dank Intervallfasten

Intervallfasten, Anti-Aging, Supplemente
Länger leben dank Intervallfasten

Regelmäßiges Fasten kann das Altern verlangsamen und das Leben verlängern! Ein sicheres Mittel für bessere Gesundheit, welches bereits in der Antike angewandt wurde und in neuerer Zeit wieder an Popularität ... [Weiterlesen...]

Testosteron steigern ohne Medikamente – einfach und effektiv

Testosteron, Supplemente, Training
Testosteron steigern ohne Medikamente – einfach und effektiv

Kraftsport ist umso effektiver, je mehr Testosteron man im Blut hat. Zum einen sorgt Testosteron dafür, dass die Muskeln sich von einer anstrengenden Trainingseinheit schneller regenerieren und zum anderen dass die Muskeln an sich ... [Weiterlesen...]

Kreatin für Kraftsteigerung und Muskelaufbau

Supplemente
Kreatin für Kraftsteigerung und Muskelaufbau - Hantelseite

Kreatin ist wahrscheinlich eins der bekanntesten Supplemente für Muskelaufbau, bzw. aus der Fitnessindustrie generell. Und das zurecht, denn es ist eines der wirksamsten. Als eines von ganz wenigen Nahrungsergänzungsmitteln ... [Weiterlesen...]